お客様の感想

昨日は鈴鹿市の美脳・クレイ デトックスサロン 花おりんさまにて、出張ヨガをさせていただきました。
 
毎月続けていただきもう10回以上受けてくださっている方から、今回が初めましての方まで、アラインメントベースのハタヨガと瞑想をがっつり120分体験していただきました。
「大丈夫ですよ、そんなにしんどいやつじゃないです。ご自身で加減してもらえますよー」と当日朝まではお話していたのですが、もしかしたらアラインメントベースのハタヨガのいい感じで筋トレ効果大な様子に「聞いてたんとちがうー!」と思われたかもしれません。
関節部に頼った 脆く不安定なストレッチやアーサナをとるのではなく、しっかり筋肉で骨と関節を守りながらの、強くしなやかな身体づくりをお手伝いできたら・・というのが私の提供するクラスへの願いでもあります。
終わった後には「ちょーきもちいー!」って身体が喜ぶような(心と体はちょと違いますが)、そんな体験をしていただけたら「サイコー!」と思うのです。

 
セラピストさんやヒーラーさんという、異業種の方々とランチもご一緒させていただき、楽しく幸せな1日でした。
私の反省点は、いつもヨガの写真を撮り忘れることと、ランチのおいしそうな画像を残し忘れることです。
その時その時は1度しかない、そう思って心の中にしっかりと刻んでおきたいと思います。

 
皆さま、ほんとうにありがとうございました^^♡
 
ヒーリングサロンSORA80 やなせ真理子さま
ありがとうございます☆

 
先日のヨガの感想♪