こんにちは

はじめまして。saRasvatiに興味をもっていただきありがとうございます。

私はヨガに出会い、コントロールし難い“怒り”や“悲しみ”またそれとは相反するポジティブな感情が

どこからうまれどこに向かうのか、静かに“みる”ということをするようになりました。

そうすると、他人や自らの感情に振り回され疲労したり、人生を投げやりに過ごすことがなくなりました。

私はヨガを通し様々なことを学び、感じ、受け取っています。そして今もまだその学びの中にいます。

saRasvatiが皆さまにとって、広大なヨガの世界に興味をもつきっかけになれば幸いです。

偉大なる知識に、師に、そして出会いに心からの感謝を捧げ祈ります。

saRasvati 代表 ito


 

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PROFILE

ito
全米ヨガアライアンス認定インストラクター
(RYT-200・Open Source Yoga)
スタジオ・ヨギー公認キッズヨガインストラクター
 
趣味:瞑想、哲学、読書、二胡、メヘンディ(ヘナタトゥー)